In den Kursen lernen Sie sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Gern zeige ich Ihnen, wie Sie neuen Pepp in Ihre Küche bringen und z.B. selbst Öle herstellen.
Tun Sie etwas für Ihren Körper und Ihre Gesundheit!
Sind Sie „Einzelkämpfer“ oder ziehen Sie das Miteinander vor?
Das Treffen mit mehreren „Gleichgesinnten“ zu einem regelmäßigen Termin hat viele Vorteile:
In Gesellschaft ist es unterhaltsamer und macht mehr Spaß.
- Sie motivieren sich gegenseitig und helfen einander.
- Sie können nützliche Infos und Tipps austauschen.
- Der Gruppentermin ist eine willkommene Abwechselung im Alltag.
- Gemeinsame Treffen, spornen an, seinem Ziel ein Stück näher zu kommen.
Kurse im Überblick
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Präventionskurs „ICH bleibe dran” Termine auf Anfrage |
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Präventionskurs „ICH nehme ab” Termine auf Anfrage |
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Betriebliche Gesundheitsförderung Termine auf Anfrage |
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Zeit für B(r)eikost? Termine auf Anfrage |
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Herzgesund essen - Risiken senken Termine auf Anfrage |
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Darmgesundheit - mehr als nur eine gute Verdauung |
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Einkaufstraining - Achten Sie aufs Etikett! Termine auf Anfrage |
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Fit im Job Termine auf Anfrage |
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Ölwechsel – Auf die Qualität kommt es an! Machen Sie den Geschmackstest und stellen Sie Würzöle selbst zusammen Termine auf Anfrage |
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Vitale Ernährung für Frauen ab 50 plus Termine auf Anfrage |
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